Здоровье
Вы будете удивлены, но в жару не стоит есть мороженое!
27.07.2016Если вы ищете способ охладить организм в условиях летней жары, то откажитесь от мороженого в пользу горячего чая. Подобного рода напитки очень эффективны в плане профилактики тепловых ударов, как установили эксперты.
Оказалось, что в жару горячий чай охлаждает, а мороженое наоборот нагревает организм...
Многочисленных туристов, приезжающих в страны Средней Азии, всегда удивляла привычка местных жителей пить горячий чай в самую лютую жару на солнцепеке. Главными потребителями этого напитка из расчета количества выпитого чая на душу населения являются жители Индии, а климат в этой стране известен своей суровостью в плане жарких месяцев, передает medikforum. Это не следование каким-то традициям предков, а использование натурального механизма охлаждения организма, что и подтверждают многочисленные исследования.
Еще в 2012 году ученые решили выяснить, может ли стакан горячего напитка сократить количество тепла, аккумулированного организмом, по сравнению с таким же стаканом холодного напитка. Данное предположение полностью подтвердилось, и эксперимент показал, что после употребления горячего напитка общий уровень тепла после физических нагрузок в организме снижался сильнее, чем после употребления холодных напитков.
Объяснение этого феномена заключается в процессе охлаждения организма, который осуществляется за счет выделения пота. Именно этот процесс, а также выпаривание пота с кожи помогают нам не умереть от теплового удара. После употребления горячего чая мы начинаем более активно потеть, а значит, теряем больше тепла и сильнее охлаждаемся.
Да, горячий чай увеличивает тепловую нагрузку на организм, но в этот момент включается компенсаторный механизм избавления от этой нагрузки, и общий расход пота ощутимо перевешивает полученную "прибавку" тепла. Другими словами, после употребления горячего чая организм выделяет гораздо больше пота, чем после употребления холодного напитка.
Больше того, мороженое или газировка со льдом как средства борьбы с жарой контрпродуктивны, поскольку при поглощении холодных субстанций наш организм, напротив, нагревается. И мы будем чувствовать себя еще более некомфортно в летние месяцы.
Фото:edimdoma.ru
Источник:focus.lv
Добавить комментарий
Читайте также
Число недели
Сумма долга Резекне вместе с процентными выплатами составляет 115 миллионов евро
Обсудить
Опрос
Повлияет ли активное распространение медведей в Латвии на ваши планы собирать в лесу грибы и ягоды?
Показать результаты
Последние комментарии:
“ALAAS” с нового года планирует повысить тариф
О, классно, ещё больше жителей из многоквартирных домов выпишется из города в район. Уже сейчас платим по 7-8 евро с человека в месяц. А частники в квартал за вывоз маленького контейнера столько же. Все остальное свозится к многоквартирным домам. Система изначально"гнилая". И рассказки про сортировку ничего особо не изменят. Подробнее...
В Резекненском самоуправлении будут бороться с бюрократией
Ага, для сокращения бюрократии начнут с того, что бартулю добавят еще одного зама и двух советников за 120 000 в год. Горожане заплатят за банкет! )) Подробнее...
Вопрос решен, но свое мнение резекненцы могут высказать
Всем бесплатно! Пенсионерам! По маршруту поликлиника-больница-клатбищи. Подробнее...