Суббота,
29 января 2022
Именины: Aivars, Valērijs, Максим, Петр Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Обнаружено простое и бесплатное средство продления жизни

15.07.2016

Исследователи из Университета Сан-Паулу, проанализировав данные опросов, проведенных в 54 странах, обнаружили простое и бесплатное средство продления жизни.

Оказалось, что сокращение продолжительности пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день, снижает вес, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смерти.

Ученые советуют тем, кому работа не позволяет отлучиться от дел на 71 минуту единовременно, делать в течение дня 7 десятиминутных перерывов в работе и проводить их стоя или прогуливаясь.



Источник: meddaily.ru



Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
С 1 февраля в Латвии начнет работать система депозита для упаковки напитков
Обсудить
Опрос
Если бы вы выиграли в лотерею крупную сумму денег, на что бы вы ее потратили?
Показать результаты
Последние комментарии:
Бесплатный каток для жителей Резекненского края
Сперва отыщи меня красавчик! А пока ищешь, пиши письма мелким подчерком :) Подробнее...
Бесплатный каток для жителей Резекненского края
Самая низкая минимальная зарплата в Евросоюзе,это в Латвии!. Подробнее...
Бесплатный каток для жителей Резекненского края
Самая низкая минимальная зарплата в Евросоюзе,это в Латвии!. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top