Trešdiena,
29.maijs 2024
Vārda dienas: Maksis, Raivis, Raivo, Охрим, Касьян, Модест, Александр Sazinieties ar radio "Ef-Ei"
LV RU
RĒZEKNES NOVADS

Martā uzsāktas vingrošanas nodarbības pieaugušajiem

13.03.2023 Projekta “Dzīvo veselīgi Rēzeknes novadā!” ietvaros Rēzeknes novada iedzīvotājiem sākot no marta tiek piedāvāts piedalīties nodarbībās muskuļu un skeleta slimību mazināšanai.

Nodarbību mērķis ir vispārējās garīgās un fiziskās veselības uzlabošana un ikdienas paradumu maiņa. Nodarbību laikā tiks stiprināta dalībnieku fiziskā izturība, veicināta interese par aktīvu dzīvesveidu un prieks par kustībām, iemācot vienkāršu, ikdienā veicamu vingrojumu kompleksu visu muskuļu grupu nostiprināšanai. Vienas nodarbības ilgums 45 min. Katrā pagastu aapvienībā tiks izveidotas četras grupas četros apvienības pagastos, 15 nodarbības katrai grupai.

Nodarbību grafiks marta mēnesī Nautrēnu  apvienības pārvaldē (vada sertificēta sporta trenere Olga Treikule):

Verēmu tautas namā sākot ar 7. martu otrdienās 18.15-19.00 un 19.05-19.50

Bērzgales kultūras namā sākot ar 9. martu ceturdienās 18.30-19.15 un 19.20-20.05.

Nodarbību grafiks marta mēnesī Kaunatas  apvienības pārvaldē (vada sertificēta sporta trenere Santa Ostrovska):

Kaunatas vidusskolas sporta zālē (spoguļzālē):

    13.martā 17.30-18.15 un 18.20:-19.05;
    25. martā 10.00-10.45 un 10.50-11.35

Čornajas tautas nāmā:

    15. martā 17.30-18.15 un 18.20-19.05;
    25. martā 12.15-13.00 un 13.05-13.50

Nodarbību grafiks marta mēnesī Maltas apvienības pārvaldē (vada sertificēta sporta trenere Santa Ostrovska):

Ozolaines tautas namā:

    14. martā 12.00-14.45 un 12.50-13.35;
    28. martā 12.00-14.45 un 12.50-13.35;

Silmalas kultūras namā:

    24. martā 17.30-18.15 un 18.20-19.05
    31. martā 17.30-18.15 un 18.20-19.05

Maltas Bērnu un jauniešu centrā:

    27. martā 17.30-18.15 un 18.20-19.05
    29. martā 19.00-19.45 un 19.50-20.35

Nodarbības Dricānu apvienības pārvaldē tiks uzsāktas aprīlī.

Nodarbību laiki var tik precizēti, tāpēc sekojiet līdz informācijai. Dalībnieku skaits ir ierobežots.

Aicinam pieteikties:

Kaunatas apvienības pārvaldes iedzīvotāji piesakās pie koordinatores Aijas Kuzminskas, tālr.29474627.

Maltas apvienības pārvaldes iedzīvotājus pieteikties pie koordinatora Aivara Mežatuča, tālr. 22013477.

Nautrēnu apvienības pārvaldes iedzīvotājus pieteikties pie koordinatores Kristīnes Rimšas, tālr.26466734.

Pasākums “Nodarbības muskuļu un skeleta slimību mazināšanai pieaugušajiem” notiek Rēzeknes novada pašvaldības īstenotā projekta „Dzīvo veselīgi Rēzeknes novadā!” Nr.9.2.4.2/16/I/027 ietvaros. Projektu finansē Eiropas Sociālais fonds.

Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):


Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Ar 1. jūniju apkures tarifs Rēzeknē būs 82,64 eiro par megavatstundu bez PVN
Apspriest
Aptauja
Vai uz ekonomisko situāciju Latvijā ietekmē no tās ievēlētie Eiropas Parlamenta deputāti?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
No 1. jūnija paaugstināsies “Rēzeknes siltumtīkli” tarifs
Kad rēzeknieši saņems pārrēkinu par pagājušziemu pārmaksāto augsto tarifu, kas bija gāzei, bet kurinaja ar šķeldu? Vai starpības nauda aizgāja "Kōpā(kapā latg.) Latvijai" un vienas ģimenes kontos? Nav pat cilvēkiem kauns acīs skatīties. Sīkāk...
No 1. jūnija paaugstināsies “Rēzeknes siltumtīkli” tarifs
Обоснование повышения тарифа
Сьранное Sīkāk...
“Rēzeknes ūdens” paplašina norēķinu iespējas

Saprotam, ka grib, rēķinot klientu vietā, par 1 aritmētisku darbību iekasēt 0,50 eur.
Ko darīt pensionārei, kurai nav interneta un telefons ar podziņām?

Sīkāk...
facebook draugiem
Top