Svētdiena,
28.Novembris 2021
Vārda dienas: Olita, Rita, Vita, Варвара, Дмитрий, Гурий Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
AKTUĀLI
Sabiedrība
Komercinformācija
Politika
Pasaulē
Bizness
Notikumi
Radio raidījumi
Kultūra
Veselība

Veselīga uztura gatavošanas meistarklase tiešsaistē

22.10.2021

Veselīgs uzturs nozīmē ēst dažādus pārtikas produktus, kas nodrošina cilvēkam nepieciešamās uzturvielas, nepārsniedzot ieteicamo ikdienas kaloriju daudzumu, to samērojot ar savām fiziskajām aktivitātēm. Veselīgam uzturam nav jābūt pārāk sarežģītam, tomēr tam ir jāsatur visas organismam nepieciešamās uzturvielas – olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, vitamīni un minerālvielas. To visu var iegūt lietojot uzturā produktus no visām 5 produktu grupām – augļi, dārzeņi, graudaugi, olbaltumvielām bagāti produkti un piena produkti.

Sports
Slavenības

Mūžībā devies aktieris Guntis Skrastiņš

12.10.2021

Naktī uz 11. oktobri mūžībā devies tautā iemīļotais aktieris Guntis Skrastiņš, informēja SIA "Forte Production" valdes loceklis, producents Jānis Kļaviņš.

Nedēļas skaitlis
Rēzeknē reģistrēti 1627 bezdarbnieku.
Apspriest
Aptauja
Cik bieži Jūs nododat asinis?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Asinsdonoru centram nepieciešama palīdzība
Pats teļš. Sīkāk...
Latgalē novēloti uzrunā iedzīvotājus vakcinēties
Tevi jau tāpat neizārstēs... Sīkāk...
Latgalē novēloti uzrunā iedzīvotājus vakcinēties
Nesaprotu, kāpēc kāds jālūdzas lai tas rūpējas par savu veselību? Vēl jo vairāk tāpēc, ka šī ir infekcijas slimība, no kuras ļoti labi mirst. Zinot šos faktus, cilvēkiem būtu garās rindās jāstāv pie ārstiem, lai saņemtu aisargpoti. Ko kā tādam, kurš negrib dzīvot var palīdzēt?! Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top