Понедельник,
1 июня 2020
Именины: Bernedīne, Biruta, Mairita, Иван, Сергей, Корней, Игнат Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Ученые: овощи и фрукты делают людей счастливее

22.07.2016

Учёные из британского Университета Уорика и Квинслендского университета в Австралии опубликовали в журнале American Journal of Public Health результаты совместного исследования, посвящённого влиянию употребления в пищу фруктов и овощей на психологическое состояние человека.


В исследовании приняли участие 12 500 добровольцев, которые придерживались определённого рациона в течение шести лет и вели дневники питания. Исследователи выяснили, что увеличение ежедневной порции овощей и фруктов приводит к повышению уровня счастья, причём этот эффект проявляется довольно быстро — в среднем через два года после изменения диеты.

Для достижения наилучшего результата учёные рекомендуют есть не меньше восьми овощей или фруктов в день: по их мнению, именно такие изменения в рационе сделают человека значительно счастливее.

Источник: mixnews.lv 

Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
На ремонт сцены Концертного зала GORS потратят 34 192 евро
Обсудить
Опрос
Получаете ли вы пособия от государства, в связи с COVID 19?
Показать результаты
Последние комментарии:
Rēzeknes slitumtīkli в 2019 году: Рекордно низкая прибыль
Прибыль, она как мед у Винни Пуха: вот она есть, и ее сразу нет:))
Ничего, за май заплатим как за февраль, станет полегче им. Подробнее...
Rēzeknes slitumtīkli в 2019 году: Рекордно низкая прибыль
Куда уходит прибыль? А ежегодная замена котлов,а бездарно набранные кредиты на " улучшение ранее улучшенного". И при этом тарифы на 25% больше, чем в Даугавпилсе и Риге. В Риге уже третий раз за этот год снижают тарифы. Цены на газ рекордно низкие.А наш мэр уже десятый год "кормит" резекненцов сказками о снижении тарифов! А счета за двушку в зиму без морозов по 80-90 евро приходят. Подробнее...
Rēzeknes slitumtīkli в 2019 году: Рекордно низкая прибыль
А куда уходят деньги жителей? Такие счета платим сумасшедшие каждый месяц? Не уж то на закупку топлева? ХА! Не поверю никогда. Вот вам и бесплатный проезд, товарищи! Это абсурд, такое предприятие и год с мизерной прибылью закончить. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top