Среда,
13 Ноября 2019
Именины: Eižens, Jevgēņija, Jevgēņijs, Никодим, Свирид Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Ученые: овощи и фрукты делают людей счастливее

22.07.2016

Учёные из британского Университета Уорика и Квинслендского университета в Австралии опубликовали в журнале American Journal of Public Health результаты совместного исследования, посвящённого влиянию употребления в пищу фруктов и овощей на психологическое состояние человека.


В исследовании приняли участие 12 500 добровольцев, которые придерживались определённого рациона в течение шести лет и вели дневники питания. Исследователи выяснили, что увеличение ежедневной порции овощей и фруктов приводит к повышению уровня счастья, причём этот эффект проявляется довольно быстро — в среднем через два года после изменения диеты.

Для достижения наилучшего результата учёные рекомендуют есть не меньше восьми овощей или фруктов в день: по их мнению, именно такие изменения в рационе сделают человека значительно счастливее.

Источник: mixnews.lv 

Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Резекненская дума планирует потратить на приобретение Рождественского декора до 24 200 евро.
Обсудить 2
Опрос
Довольны ли вы медицинским обслуживанием в Резекненской больнице?
Показать результаты
Последние комментарии:
Плату за визит к семейному врачу пенсионерам снизят,остальным-поднимут
СССР ЭТО КРУТО! Нужно возвращать назад в лоно гнетущей и порабощающей РАШИ свободную Латвию. Подробнее...
Плату за визит к семейному врачу пенсионерам снизят,остальным-поднимут
Можно, но мы там не жили. А вот СССР ещё помним и есть что сравнить. Подробнее...
Газета "Панорама Резекне" о радио в городе
Одна реклама в этих ''домес программах'' на три минуты. Пригласили бы на час на полчаса кого из думы с доступом телефон звонками от жителей. Вот рейтинг подняли бы. На других радиостанциях возможно такое кто бы пришёл в эфир. А Резекне что одно что второе радио только пиярятьса друг перед другом у кого реклама больше. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top