Среда,
27 мая 2020
Именины: Dzidra, Dzidris, Gunita, Loreta, Максим, Никита, Сидор, Леонтий Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Обнаружено простое и бесплатное средство продления жизни

15.07.2016

Исследователи из Университета Сан-Паулу, проанализировав данные опросов, проведенных в 54 странах, обнаружили простое и бесплатное средство продления жизни.

Оказалось, что сокращение продолжительности пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день, снижает вес, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смерти.

Ученые советуют тем, кому работа не позволяет отлучиться от дел на 71 минуту единовременно, делать в течение дня 7 десятиминутных перерывов в работе и проводить их стоя или прогуливаясь.



Источник: meddaily.ru



Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
На ремонт сцены Концертного зала GORS потратят 34 192 евро
Обсудить
Опрос
Получаете ли вы пособия от государства, в связи с COVID 19?
Показать результаты
Последние комментарии:
В Резекне игнорируют ношение масок в общественном транспорте
Унас в городе було только 2 зараженных,возможно они были на крючке у кого надо,и теперь соскочили,а может нет и продолжают трясти соvid. Подробнее...
В Резекне игнорируют ношение масок в общественном транспорте
И сколько в твоем круге общения людей заразившихся этим вирусом? Подробнее...
В Резекне игнорируют ношение масок в общественном транспорте
Самое плохое что я или ты чувствуем себя хорошо при этом вирусе,но можем заражать других людей,возможно даже смертельно.Такой вот расклад. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top