Пятница,
28 февраля 2020
Именины: Justs, Skaidra, Skaidrīte, Анисим, Евсей, Ефросинья Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Обнаружено простое и бесплатное средство продления жизни

15.07.2016

Исследователи из Университета Сан-Паулу, проанализировав данные опросов, проведенных в 54 странах, обнаружили простое и бесплатное средство продления жизни.

Оказалось, что сокращение продолжительности пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день, снижает вес, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смерти.

Ученые советуют тем, кому работа не позволяет отлучиться от дел на 71 минуту единовременно, делать в течение дня 7 десятиминутных перерывов в работе и проводить их стоя или прогуливаясь.



Источник: meddaily.ru



Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
В Резекне в 2019 году смертность превысила рождаемость в два раза
Обсудить 1
Опрос
Как часто вы посещаете концертный зал "GORS"?
Показать результаты
Последние комментарии:
Вооруженных преступников в Резекне задержал спецназ
Tas taču Наши Местные?? Вардс Узвардс??? Незнаете...эх и даже глушитель Подробнее...
Коронавирус: Резекненская больница разработала план действий
Да,разнесли хворобу по Европе. Подробнее...
Директором Польской госгимназии станет бывший агент КГБ?
Esmu no jums šoka! Nekas nav taisnba! Olehno zinu daudzus gadus Dazreiz ir problma ar alkoholu, bet ne tik lielai, lai tas trauctu darbam! Par parejo,man liekas, ir isti meli!!!! Подробнее...
facebook ok draugiem
Top