Пятница,
24 Ноября 2017
Именины: Velda, Velta, Виктор, Максим, Степанида, Федор Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 советов о правильном использовании солнцезащитных средств

09.06.2016

 В этом году солнце по-настоящему балует нас теплыми летними деньками. Всё больше людей приобретают солнцезащитные средства в профилактических целях, а не во время обострения, когда уже получен солнечный ожог, при этом многие до сих пор используют их неправильно.

Как выбрать солнцезащитное средство и какое именно? Как им пользоваться и когда? Ответы на эти и другие вопросы дает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Иванда Крастиня.
 
1.SPF 15 – это минимум

Людям со светлой кожей, веснушками, светлыми или рыжими от природы волосами, а также детям необходимо использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF 50 или 50+. Помните - чем светлее кожа, тем более высокий индекс солнцезащиты необходим. Обладатели более темной кожи, в зависимости от степени смуглости или загара, могут выбирать солнцезащитные средства с более низким SPF-фактором – от 20 до 30.Однако в целом SPF-фильтр не должен быть меньше 15.2.

2. Для детей – детский крем

Детям рекомендуются специально предназначенные для них солнцезащитные средства, поскольку они обладают повышенным SPF-фактором и другими защитными фильтрами, которые не вызывают кожной аллергии, не содержат отдушек и консервантов. Такие продукты подойдут и людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Помните: детям младше 3 месяцев использовать солнцезащитные кремы нельзя!

3. Перед выходом на улицу

Независимо от вида солнцезащитного средства (крем, лосьон или масло) наносите его на кожу приблизительно за 15–30 минут перед выходом на солнце. За это время оно успеет впитаться в кожу и начнет действовать.

4. Регулярное обновление

Находясь на солнце весь день, следует наносить защитное средство каждые 2–4 часа в зависимости от степени SPF. На некоторых солнцезащитных средствах указано, что они водостойкие, однако в воде они утрачивают часть своего действия, поэтому после купания или при интенсивном потоотделении их обязательно нужно наносить повторно.

5. В дождливые дни и на работе

Необходимо помнить, что кремы с солнцезащитными фильтрами необходимо использовать не только при солнечной погоде или нахождении на улице, но и в зябкие, дождливые дни, а также людям, проводящим время в помещениях, поскольку вредные УФА-лучи спокойно проникают через облака в каждое окно. Важно, чтобы в состав косметических средств, которые защищают кожу от солнечных ожогов, помимо SPF, входили фильтры, защищающие от УФБ и в особенности от вредных УФА-лучей.

6. В соответствии с типом кожи

Подбирайте солнцезащитное средство, учитывая тип своей кожи. Если кожа сухая, подойдет крем густой консистенции, а если жирная или склонная к угревой сыпи – легкое молочко или лосьон. В свою очередь, обладателям чувствительной кожи необходимо выбирать особо мягкие, низкоаллергенные средства, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.

Фото: tvoyaizuminka.ru
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Нетто зарплата второго члена правления ООО "Rēzeknes namsaimnieks", может составить более 1 485 евро.
Обсудить 6
Опрос
Как вы оцениваете Резекне сегодня?
Показать результаты
Последние комментарии:
Резекне. Инвесторы. Рабочие места
"Не смотря на большое количество предлагаемых вакантных мест" - kas par murgu.
Daudzas no tām jau sen vairs nav aktīvas. Zvani, prasi, tev atbild, piedodiet, vieta jau aizņemta. Bet tas piedāvājums vēl dažus mēnešus stāv. Murgs!!!
Praktiski visām vakancēm, kuras piedāvā, atalgojums min alga.
Cilvēki negrib strādāt. Protams, pamēģiniet, piemēram, virtuvē nostrādāt 220h mēnesī un saņemt min. Cilvēks aiziet uz mājām tikai tāpēc, lai nomazgātos, paēst un atpakaļ uz darbu.
Daudzās darba vietās ir drausmīga attieksme gan no vadības puses, kas spiež tevi kā citronu, un no "mīļo" kolēģu puses, kas tevi, maigi izsakoties, aprunā līdz matu galiņiem.
Daudzas smagas darba stundas (virs 200h mēn.), drausmīga attieksme no vadības un kolēģu puses, min. alga = ideāls reemigrācijas plāns. Подробнее...
Резекне. Инвесторы. Рабочие места
Какой-то сюр... Подробнее...
В Резекне будет установлен новый памятник
v Ancupanax. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top