Воскресенье,
23 февраля 2020
Именины: Almants, Haralds, Анна, Всеволод, Дмитрий, Гаврила, Валентина Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 советов о правильном использовании солнцезащитных средств

09.06.2016

 В этом году солнце по-настоящему балует нас теплыми летними деньками. Всё больше людей приобретают солнцезащитные средства в профилактических целях, а не во время обострения, когда уже получен солнечный ожог, при этом многие до сих пор используют их неправильно.

Как выбрать солнцезащитное средство и какое именно? Как им пользоваться и когда? Ответы на эти и другие вопросы дает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Иванда Крастиня.
 
1.SPF 15 – это минимум

Людям со светлой кожей, веснушками, светлыми или рыжими от природы волосами, а также детям необходимо использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF 50 или 50+. Помните - чем светлее кожа, тем более высокий индекс солнцезащиты необходим. Обладатели более темной кожи, в зависимости от степени смуглости или загара, могут выбирать солнцезащитные средства с более низким SPF-фактором – от 20 до 30.Однако в целом SPF-фильтр не должен быть меньше 15.2.

2. Для детей – детский крем

Детям рекомендуются специально предназначенные для них солнцезащитные средства, поскольку они обладают повышенным SPF-фактором и другими защитными фильтрами, которые не вызывают кожной аллергии, не содержат отдушек и консервантов. Такие продукты подойдут и людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Помните: детям младше 3 месяцев использовать солнцезащитные кремы нельзя!

3. Перед выходом на улицу

Независимо от вида солнцезащитного средства (крем, лосьон или масло) наносите его на кожу приблизительно за 15–30 минут перед выходом на солнце. За это время оно успеет впитаться в кожу и начнет действовать.

4. Регулярное обновление

Находясь на солнце весь день, следует наносить защитное средство каждые 2–4 часа в зависимости от степени SPF. На некоторых солнцезащитных средствах указано, что они водостойкие, однако в воде они утрачивают часть своего действия, поэтому после купания или при интенсивном потоотделении их обязательно нужно наносить повторно.

5. В дождливые дни и на работе

Необходимо помнить, что кремы с солнцезащитными фильтрами необходимо использовать не только при солнечной погоде или нахождении на улице, но и в зябкие, дождливые дни, а также людям, проводящим время в помещениях, поскольку вредные УФА-лучи спокойно проникают через облака в каждое окно. Важно, чтобы в состав косметических средств, которые защищают кожу от солнечных ожогов, помимо SPF, входили фильтры, защищающие от УФБ и в особенности от вредных УФА-лучей.

6. В соответствии с типом кожи

Подбирайте солнцезащитное средство, учитывая тип своей кожи. Если кожа сухая, подойдет крем густой консистенции, а если жирная или склонная к угревой сыпи – легкое молочко или лосьон. В свою очередь, обладателям чувствительной кожи необходимо выбирать особо мягкие, низкоаллергенные средства, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.

Фото: tvoyaizuminka.ru
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
В Резекне в 2019 году смертность превысила рождаемость в два раза
Обсудить 1
Опрос
Как часто вы посещаете концертный зал "GORS"?
Показать результаты
Последние комментарии:
„Rēzeknes siltumtīkli”: Тариф изменился - дешевле не будет
А чего вы все вола ебёте и орёте друг на друга? Ну давайте скринами скинемся и посмотрим где дороже. Скрин счета за двушку:

Подробнее...
Диалог с городом: В.Иванов и А.Климов о развитии Резекне
spasibo za programmu! ni kto ne govorit v gorode o takom. Подробнее...
„Rēzeknes siltumtīkli”: Тариф изменился - дешевле не будет
НАРООООД! АУУУ! Почитайте статью, её суть в том, что цены на газ рекордно упали (до минимума за последние 10 лет.) а газ это основа тарифа. ОДНАКО, не смотря на это производство теплоэнергии в Резекне подорожает, при том, что строятся котельные на щепе (которая якобы более выгодна, по словам мэра и Межалса). Так газ подешевел, более выгодные котельные строим, а почему стоимость производства увеличивается? В этом суть! При чём здесь тарифы в разных городах, бесплатные проезды и всё остальное. Вы ещё глобальное потепление и смену магнитных полюсов сюда приплетите. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top