Вторник,
26 марта 2019
Именины: Eiženija, Ženija, Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 советов о правильном использовании солнцезащитных средств

09.06.2016

 В этом году солнце по-настоящему балует нас теплыми летними деньками. Всё больше людей приобретают солнцезащитные средства в профилактических целях, а не во время обострения, когда уже получен солнечный ожог, при этом многие до сих пор используют их неправильно.

Как выбрать солнцезащитное средство и какое именно? Как им пользоваться и когда? Ответы на эти и другие вопросы дает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Иванда Крастиня.
 
1.SPF 15 – это минимум

Людям со светлой кожей, веснушками, светлыми или рыжими от природы волосами, а также детям необходимо использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF 50 или 50+. Помните - чем светлее кожа, тем более высокий индекс солнцезащиты необходим. Обладатели более темной кожи, в зависимости от степени смуглости или загара, могут выбирать солнцезащитные средства с более низким SPF-фактором – от 20 до 30.Однако в целом SPF-фильтр не должен быть меньше 15.2.

2. Для детей – детский крем

Детям рекомендуются специально предназначенные для них солнцезащитные средства, поскольку они обладают повышенным SPF-фактором и другими защитными фильтрами, которые не вызывают кожной аллергии, не содержат отдушек и консервантов. Такие продукты подойдут и людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Помните: детям младше 3 месяцев использовать солнцезащитные кремы нельзя!

3. Перед выходом на улицу

Независимо от вида солнцезащитного средства (крем, лосьон или масло) наносите его на кожу приблизительно за 15–30 минут перед выходом на солнце. За это время оно успеет впитаться в кожу и начнет действовать.

4. Регулярное обновление

Находясь на солнце весь день, следует наносить защитное средство каждые 2–4 часа в зависимости от степени SPF. На некоторых солнцезащитных средствах указано, что они водостойкие, однако в воде они утрачивают часть своего действия, поэтому после купания или при интенсивном потоотделении их обязательно нужно наносить повторно.

5. В дождливые дни и на работе

Необходимо помнить, что кремы с солнцезащитными фильтрами необходимо использовать не только при солнечной погоде или нахождении на улице, но и в зябкие, дождливые дни, а также людям, проводящим время в помещениях, поскольку вредные УФА-лучи спокойно проникают через облака в каждое окно. Важно, чтобы в состав косметических средств, которые защищают кожу от солнечных ожогов, помимо SPF, входили фильтры, защищающие от УФБ и в особенности от вредных УФА-лучей.

6. В соответствии с типом кожи

Подбирайте солнцезащитное средство, учитывая тип своей кожи. Если кожа сухая, подойдет крем густой консистенции, а если жирная или склонная к угревой сыпи – легкое молочко или лосьон. В свою очередь, обладателям чувствительной кожи необходимо выбирать особо мягкие, низкоаллергенные средства, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.

Фото: tvoyaizuminka.ru
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
На каждого резекненца, включая новорожденных, долг городской казны государству составляет 1,782 евро
Обсудить 3
Опрос
Определились ли вы, за кого голосовать на выборах в Европарламент?
Показать результаты
Последние комментарии:
Диалог с городом. Г. Арбиданс: о приюте и не только
Арбиданс врёт и не краснеет. Хвалит своё болото и сам в это верит. Гнилой насквозь. И в приюте бардак из за его слабого руководства. И Шварикову защищает не просто так. Жаль что наш город превратился в самый скандальный. Подробнее...
Диалог с городом. Г. Арбиданс: о приюте и не только
Это шарикова нормальный руководитель. Не льсти. Одни родственики и друзья работают. Арбиданс белый и пушистый сам деток возит в школу за конфетки. Ира приучила только за подарки или конфетки. Дети не слушают никого.работники увольняются. Снова человек уходит. Не смог работать в бардаке. Останется владик вазелин да андрюша покуль. Новые уже жалеют что подписали письмо в зашиту шариковой. Будет только хуже. Подробнее...
Я.Корсак: Учиться пить «культурно»?
Вы конечно меня извините,но та мать с таким вопросом к Корсаку по моему дурная баба! Какое культурное питье может вообще быть? Это,как? Если нормальная,дружная семья идет по парку,напоимер с ребенком,а возле реки на скамеечки сидят молодые люди,и распивают с пакета,с горла вино-это культурно? А,если кто-то из них уже пьяненький,но в адеквате...сидит в центтре вечером и попивает пива...он же не буянит,а сидит себе с другом,пьет пиво и разговаривают-это лни культурно распивают? А дома сидеть и раздпвить литровую -это культурно? Любое бкхло-это продукт гниения...где здесь культура??

Что за бред вообще? Начигнать надо с того,что с первых лет жизни ребенок не видет дома ни чего с градусами и не бывпет там,где бухло льется и звинят бакалы,как пример веселья. А если эта мать прикладываетчя по пращдникам,а в иужья выбрала алкаша или любителя выпить,то уже какие тут курсы тут помогут!? Ребенок впитал в себя всё,что транслировала семья. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top