Понедельник,
26 Октября 2020
Именины: Amanda, Amanta, Kaiva, Вениамин, Карп, Никита Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 советов о правильном использовании солнцезащитных средств

09.06.2016

 В этом году солнце по-настоящему балует нас теплыми летними деньками. Всё больше людей приобретают солнцезащитные средства в профилактических целях, а не во время обострения, когда уже получен солнечный ожог, при этом многие до сих пор используют их неправильно.

Как выбрать солнцезащитное средство и какое именно? Как им пользоваться и когда? Ответы на эти и другие вопросы дает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Иванда Крастиня.
 
1.SPF 15 – это минимум

Людям со светлой кожей, веснушками, светлыми или рыжими от природы волосами, а также детям необходимо использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF 50 или 50+. Помните - чем светлее кожа, тем более высокий индекс солнцезащиты необходим. Обладатели более темной кожи, в зависимости от степени смуглости или загара, могут выбирать солнцезащитные средства с более низким SPF-фактором – от 20 до 30.Однако в целом SPF-фильтр не должен быть меньше 15.2.

2. Для детей – детский крем

Детям рекомендуются специально предназначенные для них солнцезащитные средства, поскольку они обладают повышенным SPF-фактором и другими защитными фильтрами, которые не вызывают кожной аллергии, не содержат отдушек и консервантов. Такие продукты подойдут и людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Помните: детям младше 3 месяцев использовать солнцезащитные кремы нельзя!

3. Перед выходом на улицу

Независимо от вида солнцезащитного средства (крем, лосьон или масло) наносите его на кожу приблизительно за 15–30 минут перед выходом на солнце. За это время оно успеет впитаться в кожу и начнет действовать.

4. Регулярное обновление

Находясь на солнце весь день, следует наносить защитное средство каждые 2–4 часа в зависимости от степени SPF. На некоторых солнцезащитных средствах указано, что они водостойкие, однако в воде они утрачивают часть своего действия, поэтому после купания или при интенсивном потоотделении их обязательно нужно наносить повторно.

5. В дождливые дни и на работе

Необходимо помнить, что кремы с солнцезащитными фильтрами необходимо использовать не только при солнечной погоде или нахождении на улице, но и в зябкие, дождливые дни, а также людям, проводящим время в помещениях, поскольку вредные УФА-лучи спокойно проникают через облака в каждое окно. Важно, чтобы в состав косметических средств, которые защищают кожу от солнечных ожогов, помимо SPF, входили фильтры, защищающие от УФБ и в особенности от вредных УФА-лучей.

6. В соответствии с типом кожи

Подбирайте солнцезащитное средство, учитывая тип своей кожи. Если кожа сухая, подойдет крем густой консистенции, а если жирная или склонная к угревой сыпи – легкое молочко или лосьон. В свою очередь, обладателям чувствительной кожи необходимо выбирать особо мягкие, низкоаллергенные средства, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.

Фото: tvoyaizuminka.ru
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Тариф на отопление в Резекне составляет 52,14 EUR/MWh
Обсудить
Опрос
Считаете ли вы необходимой мерой использование масок для лица в общественных местах?
Показать результаты
Последние комментарии:
Открытое письмо вице-мэру Резекненской думы Л. Остапцевой
Dorogije deputati dumi ! Nu padumaite pažaluista nemnoga o prastom narode. Ni vsje mi bezdeļniki, iz vseh sil starajemsja zarabotat na hleb, na učobu , naši nalogi prihodit na občuju kasu gorodskova bjuddžeta. Nu tak imeite sovestj i otdaite nam čto paloženo!!!Sravniteļno s vašimi millionnimi stroikami v gorode- eto kapeiki , a nam očeņ nihvatajet čtobi barotsja za buduščeje naših detei . Jesli vi ne znajete, to skažu- u nas net lišnih deneg čtobi shodit na kaņki, koncerti. Eto dlja vašei eliti, no nezabudte i o nas. Mi tože živjom v vašem gorode i nas ne malo. Mnogo ne prosim. Nizkij paklon vam. Подробнее...
Открытое письмо вице-мэру Резекненской думы Л. Остапцевой
Есть, и уже много лет. Дошкольные группы основной школы- центра развития. Бывший " Званиньш". При трм, что это бесплатное заведение. Подробнее...
ДОПОЛНЕНО!!! В Резекненской больнице диагностирован COVID 19
И ведь xен поспоришь! : )) Подробнее...
facebook ok draugiem
Top