Суббота,
23 Сентября 2017
Именины: Vanda, Veneranda, Venija, Петр, Павел Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 советов о правильном использовании солнцезащитных средств

09.06.2016

 В этом году солнце по-настоящему балует нас теплыми летними деньками. Всё больше людей приобретают солнцезащитные средства в профилактических целях, а не во время обострения, когда уже получен солнечный ожог, при этом многие до сих пор используют их неправильно.

Как выбрать солнцезащитное средство и какое именно? Как им пользоваться и когда? Ответы на эти и другие вопросы дает сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Иванда Крастиня.
 
1.SPF 15 – это минимум

Людям со светлой кожей, веснушками, светлыми или рыжими от природы волосами, а также детям необходимо использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF 50 или 50+. Помните - чем светлее кожа, тем более высокий индекс солнцезащиты необходим. Обладатели более темной кожи, в зависимости от степени смуглости или загара, могут выбирать солнцезащитные средства с более низким SPF-фактором – от 20 до 30.Однако в целом SPF-фильтр не должен быть меньше 15.2.

2. Для детей – детский крем

Детям рекомендуются специально предназначенные для них солнцезащитные средства, поскольку они обладают повышенным SPF-фактором и другими защитными фильтрами, которые не вызывают кожной аллергии, не содержат отдушек и консервантов. Такие продукты подойдут и людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Помните: детям младше 3 месяцев использовать солнцезащитные кремы нельзя!

3. Перед выходом на улицу

Независимо от вида солнцезащитного средства (крем, лосьон или масло) наносите его на кожу приблизительно за 15–30 минут перед выходом на солнце. За это время оно успеет впитаться в кожу и начнет действовать.

4. Регулярное обновление

Находясь на солнце весь день, следует наносить защитное средство каждые 2–4 часа в зависимости от степени SPF. На некоторых солнцезащитных средствах указано, что они водостойкие, однако в воде они утрачивают часть своего действия, поэтому после купания или при интенсивном потоотделении их обязательно нужно наносить повторно.

5. В дождливые дни и на работе

Необходимо помнить, что кремы с солнцезащитными фильтрами необходимо использовать не только при солнечной погоде или нахождении на улице, но и в зябкие, дождливые дни, а также людям, проводящим время в помещениях, поскольку вредные УФА-лучи спокойно проникают через облака в каждое окно. Важно, чтобы в состав косметических средств, которые защищают кожу от солнечных ожогов, помимо SPF, входили фильтры, защищающие от УФБ и в особенности от вредных УФА-лучей.

6. В соответствии с типом кожи

Подбирайте солнцезащитное средство, учитывая тип своей кожи. Если кожа сухая, подойдет крем густой консистенции, а если жирная или склонная к угревой сыпи – легкое молочко или лосьон. В свою очередь, обладателям чувствительной кожи необходимо выбирать особо мягкие, низкоаллергенные средства, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.

Фото: tvoyaizuminka.ru
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
90% Резекненцев: главная проблема города-безработица
Обсудить
Опрос
Устраивает ли вас качество предоставляемых услуг предприятия «Rēzeknes namsaimnieks»?
Показать результаты
Последние комментарии:
Как Спич дом утеплял. ДОПОЛНЕНО!!!
nu ja hotj ot dushi porzhal, vsje za svoi dengji sdelano, da i spi4 pomog (zhalko naverno stalo, ja tozhe inogda slabinku daju, no za svoi denjgi, ne za 4uzhije), da i dokumenti vazhnije Shindler pokazal, hz kakije, gde oni? rēzeknes vēstnesis, vilozhite dokumenti v elektronnom formate vmeste s gazetoi, a to vasha stateika pustoi zvon i toljko, kak vsegda. Vsje 4to mozhno v nei pro4itats normaljnoje - eto sport i kuljtura, ostaljnoje samoreklama, tipo spi4a i ostaljnih. Vam samim kak zhurnalistam ne protivno eto gavno podgotavljivats i puskats v pressu i nazivatsja zhurnaljistami, a?
Spi4 ranshe bil normaljnim 4elovekom, sam u njevo u4ilsja, let 10 nazad. No kak mozhmo statj takim gavnom za neskoljko let? mistika. Подробнее...
Как Спич дом утеплял. ДОПОЛНЕНО!!!
70 процентов в статейке Спича - вранье.
И самое интересное, это насколько они уверены в своей вседозволенности. С вами я разговаривать не буду - а вот в думскую газету расскажу. Там же плохого не напишут))
Конечно, не напишут. Газета-то известно кому принадлежит.
ТОлько не забывайте, господа, что газету печатаете за наши деньги. И зарплату всем ее работникам немалую - тоже из наших кошельков.
Может, целесообразнее эти деньги тратить как-то иначе? Например, питание оплатить детям в спец. детсадах? Подробнее...
Как Спич дом утеплял. ДОПОЛНЕНО!!!
Za4etno parnji obosralisj. s drugimi SMI ni ni, hotja im predlogali oprovergnuts vse predjavlennoje, a pobezhali tolkats otmazku v dumskuju gazetu, fui klouni, takoi jeresi ja davno ne4ital. Kto ne vkurse, po4itaite statju v Rēzeknes vēstis i stateiku v Rēzeknes vēstnesis. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top