Четверг,
22 июня 2017
Именины: Laimdots, Laimiņš, Ludmila, Кирилл, Александр Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 продуктов, которые очищают организм

20.02.2017
Список полезных продуктов, очищающих организм:

1. Чеснок

Чеснок снижает уровень холестерина, прочищает сосуды, снижает риск к онкологическим заболеваниям и возникновению язвы желудка. 

2. Белокачанная капуста

Капуста освобождает организм от токсинов. Также она способствует улучшению пищеварения, нормализует микрофлору кишечника и даже заживляет язвы. 

3. Красная свекла

Она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают пищеварение. Вещество «бетаин» помогает печени избавляться от токсинов, а фолиевая кислота и кварц улучшают состояние кожи. 

4. Репчатый лук

Фитонциды в эфирных маслах лука убивают многие бактерии. Кроме того, лук улучшает пищеварение. 

5. Яблоки

Пектин и клетчатка нормализуют работу пищеварительной системы,  улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока.

6. Авокадо


Авокадо содержит «глютатион», который предотвращает действие различных канцерогенов и очищает печень. Он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение.






Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Для строительства Спортивной арены Олимпийского центра Резекне необходимо примерно 17 миллионов евро.
Обсудить
Опрос
После окончания 9/12 класса, я собираюсь
Показать результаты
Последние комментарии:
Перевыборов в Резекне не будет
Благодарю за оперативность. Подробнее...
Кто будет мэром? Интрига сохраняется…
И зачем это надо было, спрашиваеться? Подробнее...
Полиция обещает рейды на дорогах
хорошее предложение!---но оно нам это надо...... Подробнее...
facebook ok draugiem
Top