Пятница,
18 Октября 2019
Именины: Erlends, Rolanda, Rolands, Ronalds, Алексей, Филипп, Демьян, Матвей Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

Вот почему каждый из нас должен хотя бы иногда пить имбирный чай!

01.11.2016

Имбирь - это не просто корень. Он удивительным образом усиливает иммунитет, улучшает пищеварение и подавляет все воспалительные процессы внутри организма.

В имбире содержится несколько разных эфирных масел, которые и дают ему особый аромат и вкус. Это Зингерон, Шогаолы и Гиндеролс. Эти масла обладают мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибкопвыми свойствами.

Корень имбиря способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снимает боли и отечность. И делает еще много-много полезных дел для вашего тела!

Вот основные преимущества, которые дает имбирный чай:


Имбирь - это очень эффективное средство для борьбы с головной болью, гриппом, простудой и даже с болью в мышцах. Он действует и как обезболивающие, и как противовоспалительное средство;

Регулярное употребление имбирного чая укрепляет иммунную систему. Потому что в нем полно антиоксидантов, которые помогают организму эффективнее бороться с инфекциями;

Всего одна чашка имбирного чая в день минимизирует ваши шансы на встречу с инсультом. Имбирь эффективно сжигает жировые клетки, накапливающиеся в артериях;

Имбирный чай улучшает кровообращение. Как следствие, ваше тело начинает получать больше витаминов, минералов и кислорода из крови;

Имбирный чай подавляет симптомы герпеса;

Имбирь убивает 76% раковых клеток в легких. Это происходит благодаря веществу 6-джинджериол;

Одно недавнее исследование показало, что имбирь улучшает чувствительность организма к инсулину. Это значит, что он защищает вас еще и от сахарного диабета.

А еще в 2015 году ученые доказали, что имбирь улучшает память и когнитивные способности мозга. Особенно эффективен он для женщин среднего возраста.


Как правильно заварить имбирный чай.

Вам понадобятся:


1 чашка воды;

1/4 ложки молотого имбиря;

1/4 чайной ложки молотой куркумы;

Кокосовое масло по вкусу, добавляется вместо сахара;

Мед по вкусу.


Сначала вскипятите воду в маленькой кастрюльке, а затем добавьте в нее имбирь и куркуму. Уменьшите огонь и варите чай еще 10 минут.

Затем процедите его и перелейте в чашку. Добавьте мед по вкусу!


Источник: focus.lv
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
На заседании думы вскрылась информация о том, что задолженность предприятия «Rēzeknes satiksme» перед поставщиками составили 350 000 евро, что стало поводом для внедрения нового расписания движения общественного транспорта
Обсудить 5
Опрос
Как, в зимний период, вы справляетесь со счетами за отопление?
Показать результаты
Последние комментарии:
Вице-мэр Андрей Решетников «слился»?
П*здеть не мешки ворочить))но ты прожолжай..))) Подробнее...
Обращение к депутатам - бесплатное питание в детских садах Резекне
)))))))Где же Вас ДОЛБАЕБОВ то таких клонируют? Не верю, что такое может написать человек разумный!!! Подробнее...
Четвертые в ЕС: почти треть жителей Латвии живет за гранью бедности
A Itālijā Grieķijā un Spānijā bezdelniki jau sen Подробнее...
facebook ok draugiem
Top