Среда,
17 июля 2019
Именины: Aleksejs, Aleksis, Андрей, Марта, Федор, Богдан Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Психологи: отсыпаться на выходных вредно

04.04.2017

Результаты исследований специалистов Института медицинской психологии при Мюнхенском университете свидетельствуют, что отсыпаться на выходных вредно.

Исследовав данные 65000 человек, ученые пришли к выводу: увеличение продолжительности сна в выходной день — стресс для организма, сопоставимый с перелетом в другой часовой пояс.

Профессор Тилль Ренненберг подчеркивает, что люди, не соблюдающие на выходных режим сна, на 33% больше рискуют набрать лишний вес.

Чем больше разница между часами сна в будние дни и выходные, тем сильнее замедляются метаболические процессы в организме. В среднем, за счет большой разницы в продолжительности сна за год можно набрать около 5 лишних килограммов.
Поделись с друзьями:
« вернуться назад

Комментарии (0-1/1)
sonja 20.04.2017 12:50
ne vredno toljko rabotatj !!! I čem boļše< tem lučše!
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Деревянная конструкция «Zaļais tirgus», ее перемещение и установка на новом месте обошлась резекненцам в неполных 44 тысячи евро
Обсудить
Опрос
Видите ли вы возможности развития бизнеса в Резекне?
Показать результаты
Последние комментарии:
"Бесплатно" едете - терпите!
Pogļadel . I na figa eta kinodrama ''Bez tabu'' kak Ušakova imperiju ''Rigas Satiksme''razvalit ''Rezeknes satiksme'' ? V etom slučaje u ''Bez tabu'' glavnaja rolj _ Diversanti. Подробнее...
На празднике города Резекне выступят мошенники?
Пииисец, красавчики )) Спи..здили у народа 300 000 за 3 дня, на никому не нужный фестиваль, поделили и радуются. Подробнее...
На празднике города Резекне выступят мошенники?
культуру - в массы! стараются для вас, стараются, а вам все плохо))

Для тех кто не в курсе: руководитель кинофестиваля «Open Place» Сергей Новожилов с нашим многоуважаемым мэром накануне очередного фестиваля (июнь 2019 г.). Подробнее...
facebook ok draugiem
Top