Вторник,
21 мая 2019
Именины: Akvelīna, Ernestīne, Ingmārs, Иван, Арсений Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Психологи: отсыпаться на выходных вредно

04.04.2017

Результаты исследований специалистов Института медицинской психологии при Мюнхенском университете свидетельствуют, что отсыпаться на выходных вредно.

Исследовав данные 65000 человек, ученые пришли к выводу: увеличение продолжительности сна в выходной день — стресс для организма, сопоставимый с перелетом в другой часовой пояс.

Профессор Тилль Ренненберг подчеркивает, что люди, не соблюдающие на выходных режим сна, на 33% больше рискуют набрать лишний вес.

Чем больше разница между часами сна в будние дни и выходные, тем сильнее замедляются метаболические процессы в организме. В среднем, за счет большой разницы в продолжительности сна за год можно набрать около 5 лишних килограммов.
Поделись с друзьями:
« вернуться назад

Комментарии (0-1/1)
sonja 20.04.2017 12:50
ne vredno toljko rabotatj !!! I čem boļše< tem lučše!
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Согласно проведенному опросу, 57% респондентов не пойдут на выборы в Европарламент
Обсудить 2
Опрос
Как вы относитесь к новым строительным проектам Резекненской городской думы?
Показать результаты
Последние комментарии:
В Резекне начнут курсировать автобусы по принципу метро
Возможно это ещё одна программа по сжиганию жира??? :) Спорта в жизни мало. Можно переходить на велосипед, самокат... Подробнее...
В Резекне начнут курсировать автобусы по принципу метро
Куда важнее изменить форму расписания на остановках. Такой формы нигде нет: ни в Риге, ни в Даугавпился, ни в Лудзе. Это наше"ноу хау". Но проще и понятнее было бы(как во всех городах) в верхней строке написать часы, а не номера маршрутов. А "митрополитен" нам навязывают, чтобы увеличить доход в казну. Сейчас пробил билетик и поехал, а после нововведения не у всех получиться проехать на одном билетике куда тебе нужно. Не забывайте, резекненцы, бесплатный проезд скоро закончится. Подробнее...
В Резекне начнут курсировать автобусы по принципу метро
Prijehali odnako.pokatalis i budet.daļše budete pešedralom po špalam s severnogo v vipingu heračitj..Dumskije molodci,,tak truditsa...idem k finišu..davaj kredit na perevozki, ļamonov 5... Подробнее...
facebook ok draugiem
Top