Понедельник,
28 мая 2018
Именины: Vilhelms, Vilis, Дмитрий, Пархом Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Психологи: отсыпаться на выходных вредно

04.04.2017

Результаты исследований специалистов Института медицинской психологии при Мюнхенском университете свидетельствуют, что отсыпаться на выходных вредно.

Исследовав данные 65000 человек, ученые пришли к выводу: увеличение продолжительности сна в выходной день — стресс для организма, сопоставимый с перелетом в другой часовой пояс.

Профессор Тилль Ренненберг подчеркивает, что люди, не соблюдающие на выходных режим сна, на 33% больше рискуют набрать лишний вес.

Чем больше разница между часами сна в будние дни и выходные, тем сильнее замедляются метаболические процессы в организме. В среднем, за счет большой разницы в продолжительности сна за год можно набрать около 5 лишних килограммов.
Поделись с друзьями:
« вернуться назад

Комментарии (0-1/1)
sonja 20.04.2017 12:50
ne vredno toljko rabotatj !!! I čem boļše< tem lučše!
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Перестройка улиц Выпингас и Аусеклю обойдется городу в 1 257 170 евро
Обсудить 2
Опрос
Как вы оцениваете эффективность управления городом за прошедший год?
Показать результаты
Последние комментарии:
Свойства конопли кажутся интересными латгальской семье
Лучше садить индийскую и правильно употреблять. Подробнее...
Партийный вестник „Согласия” за 150 тысяч евро?
dumskie cenrososy vkonec obnagleli! Zasunte svoju vonjuchjuju gazetjenku sebe v odno mesto Подробнее...
"Латгалия сегодня и завтра" об актуальном в РТА
Сейчас RTA заканчивают все которые учились двадцать лет обратно в средней школе,которые сразу после средней школы пробовали, но не смогли учиться,не тянули,не хватало знаний, а появилось RTA все стали специалистами! Вопрос почему так? Или там не те требования, и не то качество образования? Или после двадцати лет учёбы в школе люди становятся умнее? Подробнее...
facebook ok draugiem
Top