Пятница,
18 Октября 2019
Именины: Erlends, Rolanda, Rolands, Ronalds, Алексей, Филипп, Демьян, Матвей Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Назван самый простой способ укрепить семью

04.11.2016

"Семью можно укрепить с помощью прогулок в парке" – такое заявление сделали представители Университета Иллинойса, посоветовав всем семейным парам регулярно гулять вместе.


Для достижения гармонии в супружеских отношениях, как считают специалисты, выбираться на свежий воздух вместе с партнером нужно, как минимум, раз в неделю и гулять хотя бы в течение 20 минут.

Исследователи пояснили, что благотворный эффект, оказываемый на брак такими прогулками, связан вовсе не с романтикой, хотя и она имеет место быть. Пребывание на природе и размеренная ходьба – этот комплекс, по словам американских медиков, оздоровляет людей в первую очередь.

"Свежий воздух, яркая зелень и пение птиц позволяют избавиться от раздражительности, сконцентрировать внимание и восстановить умственные возможности. Подобная сосредоточенность улучшает общение с окружающими, так как человеку становится проще распознавать социальные сигналы", - пояснили исследователи.

Медики подчеркивают: важно отправляться гулять в парк без всяких гаджетов. Если переключать внимание на электронику, эффект от размеренной прогулки нивелируется – партнеру будет доставаться гораздо меньше внимания, что вряд ли поможет улучшить отношения.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют продлению жизни на целых 4 года.
Источник: mixnews.lv 
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
На заседании думы вскрылась информация о том, что задолженность предприятия «Rēzeknes satiksme» перед поставщиками составили 350 000 евро, что стало поводом для внедрения нового расписания движения общественного транспорта
Обсудить 5
Опрос
Как, в зимний период, вы справляетесь со счетами за отопление?
Показать результаты
Последние комментарии:
Четвертые в ЕС: почти треть жителей Латвии живет за гранью бедности
Дурилка дизы крутит : )) Подробнее...
Обращение к депутатам - бесплатное питание в детских садах Резекне
Ты нам не нравишься! Иди вон! :))
Подробнее...
Четвертые в ЕС: почти треть жителей Латвии живет за гранью бедности
nu beidzot - pirmajā trijniekā - ak, prieks, kur tu rodies !!!!! Подробнее...
facebook ok draugiem
Top