Четверг,
12 Декабря 2019
Именины: Iveta, Otīlija, Ольга, Неонила, Парамон Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Назван самый простой способ укрепить семью

04.11.2016

"Семью можно укрепить с помощью прогулок в парке" – такое заявление сделали представители Университета Иллинойса, посоветовав всем семейным парам регулярно гулять вместе.


Для достижения гармонии в супружеских отношениях, как считают специалисты, выбираться на свежий воздух вместе с партнером нужно, как минимум, раз в неделю и гулять хотя бы в течение 20 минут.

Исследователи пояснили, что благотворный эффект, оказываемый на брак такими прогулками, связан вовсе не с романтикой, хотя и она имеет место быть. Пребывание на природе и размеренная ходьба – этот комплекс, по словам американских медиков, оздоровляет людей в первую очередь.

"Свежий воздух, яркая зелень и пение птиц позволяют избавиться от раздражительности, сконцентрировать внимание и восстановить умственные возможности. Подобная сосредоточенность улучшает общение с окружающими, так как человеку становится проще распознавать социальные сигналы", - пояснили исследователи.

Медики подчеркивают: важно отправляться гулять в парк без всяких гаджетов. Если переключать внимание на электронику, эффект от размеренной прогулки нивелируется – партнеру будет доставаться гораздо меньше внимания, что вряд ли поможет улучшить отношения.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют продлению жизни на целых 4 года.
Источник: mixnews.lv 
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Резекненская дума планирует потратить на приобретение Рождественского декора до 24 200 евро.
Обсудить 4
Опрос
Какую ёлку вы планируете установить у себя дома к Новогодним праздникам?
Показать результаты
Последние комментарии:
"Звоночек" для мэра города Резекне
СПАСИБО ЕФ-ЕЙ !!!! Подробнее...
"Звоночек" для мэра города Резекне
ЧТО значит" подписали требование,жаль эти 500 человек не подписали требование кормить не только их детей, но и их самих. Кормить детей это святая обязанность родителей,а не самоуправления! Подробнее...
Бесплатные рождественские мероприятия в Резекне
Ещё одно бесплатное мероприятие забыли наши депутаты включить в список.Детям бесплатные обеды в школах на весь учебный год. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top