Pirmdiena,
16.Septembris 2019
Vārda dienas: Asja, Asnate, Dāgs, Dārgs, Василиса, Петр, Юхим Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Kardiologs: Holesterīna līmenis jāpārbauda jau bērnībā

21.09.2018
Pārbaude holesterīna līmeņa noteikšanai asinīs pirmo reizi ir jāveic jau bērnībā, kad cilvēks ir deviņus desmit gadus vecs, to Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta panorāma" sacīja Stradiņa slimnīcas kardiologs Gustavs Latkovskis.

Bērnu īpaši ieteicams pārbaudīt, ja ģimenē paaugstināts holesterīna līmenis ir iedzimts, teica kardiologs. Pēc viņa teiktā, cilvēkam laikus ir jāzina savs holesterīna līmenis asinīs, ņemot vērā, ka apmēram pusē gadījumu cilvēku nāves iemesls Latvijā ir sirds un asinsvadu slimības.

"Un apmēram pusē no šiem gadījumiem tas ir saistīts ar holesterīna pastāvīgu uzkrāšanos dzīves laikā. Tādēļ par holesterīna līmeni jāsāk domāt laicīgi.

Līdzīgi kā mēs tīrām zobus katru dienu un domājam, lai nākotnē nebūtu kariess, tieši tāpat par holesterīnu laicīgi jāzina," teica ārsts.

Pēc viņa sacītā, tiem cilvēkiem, kas ir mazkustīgāki, kam ir neveselīgs uzturs un kam ir liekais svars, vairāk ir paaugstināts holesterīna līmenis.

"Bet tomēr ir viena daļa cilvēku, kuriem tas ir ģenētiski noteikts. Latvijā ir apmēram 8000 cilvēku, kas slimo ar tā saukto ģimenes hiperholesterinēmiju, kuras gadījumā, pārmantots ģimenē vairākās paaudzēs, šis holesterīna ir augsts," teica kardiologs, norādot, ka nereti šie cilvēki ir ļoti kalsni un piekopj veselīgu dzīvesveidu, taču tik un tā viņiem attīstās miokarda infarkts reizēm jau 30-40 gadu vecumā.

Latkovskis norādīja, ka ģimenes hiperholesterinēmija ir efektīvi ārstējama, un, sākot lietot medikamentus laikus, iespējams samazināt vai pat pilnībā novērst komplikāciju attīstību.

Kardiologs atzīmēja, ka holesterīna līmeni ietekmē uzturs un tas, cik cilvēks ir fiziski aktīvs. Holesterīna uzkrāšanos asinsvados veicina paaugstināts asinsspiediens, smēķēšana.  Paaugstināts holesterīns izraisa sirds un asinsvadu slimības, kas var novest pie smagā infarkta ar komplikācijām visa mūža garumā vai arī pie cilvēka nāves.

Latkovskis klāstīja, ka cilvēkiem vairāk uzturā būtu jālieto augļi un dārzeņi, vairāk gan dārzeņi - vismaz 400-500 grami dienā. Tāpat ieteicams vairāk uzturā lietot olīveļļu, nepiesātinātos taukus. Neēst katru dienu sarkano gaļu, bet zivis ieteicamas uzturā vismaz trīs reizes nedēļā; ierobežot sāli, izslēgt saldinātos dzērienus, kūkas un citus saldumus.
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Katram pirmklasniekam, Rēzeknes pilsētas dome izsniegs dāvanu karti 20 eiro vērtībā, skolas preču iegādei.
Apspriest
Aptauja
Kur Jūs šogad pavadījāt vasaras atvaļinājumu?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Rēzekniešus aicina piedalīties protesta zibakcijā pie domes
20 gabali, kopā ar pieturā stāvošiem. Sīkāk...
Latgola šudiņ - vaicuojumi, kas juorysyna
Nui, golvonuo problēma ir volūda! Mēs varam byut plyki, vergi, bez dorba, nabadzeigi, vysu izpuordavuši svešinīkim, bet juoceinās par volūdu! Tei ir latgalīšu miseja i vīneiguo jāga! Sīkāk...
Latgola šudiņ - vaicuojumi, kas juorysyna
Latvijā galvenā problēma - latviešu valoda, Latgalē - latgaļu volūda , citu problēmu nav Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top