Pirmdiena,
15.oktobris 2018
Vārda dienas: Eda, Hedviga, Helvijs, Андрей, Константин, Касьян, Юстина, Анна Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Kardiologs: Holesterīna līmenis jāpārbauda jau bērnībā

21.09.2018
Pārbaude holesterīna līmeņa noteikšanai asinīs pirmo reizi ir jāveic jau bērnībā, kad cilvēks ir deviņus desmit gadus vecs, to Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta panorāma" sacīja Stradiņa slimnīcas kardiologs Gustavs Latkovskis.

Bērnu īpaši ieteicams pārbaudīt, ja ģimenē paaugstināts holesterīna līmenis ir iedzimts, teica kardiologs. Pēc viņa teiktā, cilvēkam laikus ir jāzina savs holesterīna līmenis asinīs, ņemot vērā, ka apmēram pusē gadījumu cilvēku nāves iemesls Latvijā ir sirds un asinsvadu slimības.

"Un apmēram pusē no šiem gadījumiem tas ir saistīts ar holesterīna pastāvīgu uzkrāšanos dzīves laikā. Tādēļ par holesterīna līmeni jāsāk domāt laicīgi.

Līdzīgi kā mēs tīrām zobus katru dienu un domājam, lai nākotnē nebūtu kariess, tieši tāpat par holesterīnu laicīgi jāzina," teica ārsts.

Pēc viņa sacītā, tiem cilvēkiem, kas ir mazkustīgāki, kam ir neveselīgs uzturs un kam ir liekais svars, vairāk ir paaugstināts holesterīna līmenis.

"Bet tomēr ir viena daļa cilvēku, kuriem tas ir ģenētiski noteikts. Latvijā ir apmēram 8000 cilvēku, kas slimo ar tā saukto ģimenes hiperholesterinēmiju, kuras gadījumā, pārmantots ģimenē vairākās paaudzēs, šis holesterīna ir augsts," teica kardiologs, norādot, ka nereti šie cilvēki ir ļoti kalsni un piekopj veselīgu dzīvesveidu, taču tik un tā viņiem attīstās miokarda infarkts reizēm jau 30-40 gadu vecumā.

Latkovskis norādīja, ka ģimenes hiperholesterinēmija ir efektīvi ārstējama, un, sākot lietot medikamentus laikus, iespējams samazināt vai pat pilnībā novērst komplikāciju attīstību.

Kardiologs atzīmēja, ka holesterīna līmeni ietekmē uzturs un tas, cik cilvēks ir fiziski aktīvs. Holesterīna uzkrāšanos asinsvados veicina paaugstināts asinsspiediens, smēķēšana.  Paaugstināts holesterīns izraisa sirds un asinsvadu slimības, kas var novest pie smagā infarkta ar komplikācijām visa mūža garumā vai arī pie cilvēka nāves.

Latkovskis klāstīja, ka cilvēkiem vairāk uzturā būtu jālieto augļi un dārzeņi, vairāk gan dārzeņi - vismaz 400-500 grami dienā. Tāpat ieteicams vairāk uzturā lietot olīveļļu, nepiesātinātos taukus. Neēst katru dienu sarkano gaļu, bet zivis ieteicamas uzturā vismaz trīs reizes nedēļā; ierobežot sāli, izslēgt saldinātos dzērienus, kūkas un citus saldumus.
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Apkopotie 13.Saeimas vēlēšanu rezultāti liecina, ka vēlēšanās piedalījušies 54,60 balsstiesīgo vēlētāju.
Apspriest
Aptauja
Kā Jūs vērtējat Saeimas vēlēšanu rezultātus?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Darbavietu nebūs, izsole atcelta. Deputātu komentāri
trešo sasaukumu??? tak viņi vadīs tik ilgi kamēr saskaņa būs pie varas, a tās vēlētāji vēl; kaut arī pensionāri vēl turas, kā nekā dod pa velti braukt... kaut arī nezina ka par to mes visi maksājam siltumam, es piem, braukāju ar mašīnu, pat nezinu cik maksā biļete. cik var redzēt pēc mašīnu plūsmas, ne es viens tas braucējs Sīkāk...
Rēzeknes domē būs divi jauni deputāti?
jāāāāā- mums tik trenera basketbolā trūkst domē Sīkāk...
Rēzeknes domē būs divi jauni deputāti?
A kur tās Plavinskas tik nav? Gan uz Saeimu gribēja, gan uz novadu, gan uz pilsētu. Un katru reizi no citas partijas. Kā tā var?! Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top