Sestdiena,
14.Decembris 2019
Vārda dienas: Auseklis, Gaisma, Наум, Филарет Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Neaizmirsti padzerties!

16.05.2018
Karstajās dienās Tavs ķermenis, pastiprināti svīstot zaudē ūdeni, tāpēc ir svarīgi padzerties visas dienas garumā, negaidot slāpju sajūtu! 

Galvassāpes, sausas vai sasprēgājušas lūpas, vājums un nogurums, sauss deguna dobums, slāpes, lēna reakcija un garastāvokļa izmaiņas – pazīmes, kas var liecināt, ka šķidruma daudzums organismā ir nepietiekams,  uzsver Slimību profilakses un kontroles centrs.



Rūpējies, lai ūdens vienmēr būtu Tev līdzi un ērti pieejams – dodoties ārpus mājām, ņem līdzi ūdens pudeli, turi pilnu ūdens glāzi darbā uz galda, ēd sulīgus dārzeņus un augļus.


 
Padzeries regulāri, ne retāk kā ik pēc 30 minūtēm!


rezekneszinas.lv






Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Rēzeknes dome Ziemassvētku rotājumu iegādei plāno iztērēt līdz 24 200 eiro.
Apspriest 1
Aptauja
Kādu egli Jūs plānojat uzstādīt mājās Ziemassvētku laikā?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
"Pi myusim Latgolā": par biznesa uzsākšanu Kristīna Andža
Pats saprati, ko uzrakstīji? Sīkāk...
"Pi myusim Latgolā": par biznesa uzsākšanu Kristīna Andža
Varbūt sāc pats kaut ko veidot? :))) Varbūt Tev sanāks lieliski materiāli un nauda būs tērēta vietā? Sīkāk...
"Pi myusim Latgolā": par biznesa uzsākšanu Kristīna Andža
Novēlu, lai 2020.gadā valsts šādiem diletantiskiem raidījumiem nedod naudu! Varēsiet par privāto naudu taisīt "U mums v Latgaliji" un varēsiet no rīta līdz vakaram intervēt čiuļus un citus nelatgaliešus.
Manu un citu nodokļu maksāto naudu valsts deva šim raidījumam, lai tas rūpētos par latgaliešu valodu un identitāti. Tā kā raidījums nerūpējas ne par valodu, ne latgalisko identitāti, tad ceru, ka NEPLP uzklausīs manus iebildumus, un nākošajā gadā sabiedriskajā pasūtījumā atbalstīs citu producentu raidījumus, kas ir latgaliski.
Manuprāt, "dīvāna eksperti" ir tiesīgi izteikties par sabiedriskā pasūtījuma ietvaros radītiem raidījumiem un to slikto kvalitāti. Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top