Pirmdiena,
14.oktobris 2019
Vārda dienas: Minna, Vilhelmīne, Савва, Михаил, Роман, Григорий Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Neaizmirsti padzerties!

16.05.2018
Karstajās dienās Tavs ķermenis, pastiprināti svīstot zaudē ūdeni, tāpēc ir svarīgi padzerties visas dienas garumā, negaidot slāpju sajūtu! 

Galvassāpes, sausas vai sasprēgājušas lūpas, vājums un nogurums, sauss deguna dobums, slāpes, lēna reakcija un garastāvokļa izmaiņas – pazīmes, kas var liecināt, ka šķidruma daudzums organismā ir nepietiekams,  uzsver Slimību profilakses un kontroles centrs.



Rūpējies, lai ūdens vienmēr būtu Tev līdzi un ērti pieejams – dodoties ārpus mājām, ņem līdzi ūdens pudeli, turi pilnu ūdens glāzi darbā uz galda, ēd sulīgus dārzeņus un augļus.


 
Padzeries regulāri, ne retāk kā ik pēc 30 minūtēm!


rezekneszinas.lv






Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Katram pirmklasniekam, Rēzeknes pilsētas dome izsniegs dāvanu karti 20 eiro vērtībā, skolas preču iegādei.
Apspriest
Aptauja
Kā, ziemas sezonā Jūs tiekat galā ar rēķiniem par apkuri?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Aicinājums deputātiem - bezmaksas ēdināšana Rēzeknes bērnudārzos
Nepiekrītu!!! Iesaku pārbaudīt vai tiešām bērni, kuri apmeklē pilsētas b/d reāli dzīvo pilsētā un vai viņu vecāku maksātie nodokļi tiek pašvaldības budžetam! Sīkāk...
Aicinājums deputātiem - bezmaksas ēdināšana Rēzeknes bērnudārzos
Beidzot reālā iniciatīvā. Pietiek raudat soc.tiklos. Ir jāiet un jāparakstās! Sīkāk...
Noslēdzies Lietuvas čempionāts motokrosā
Paldies!!! Lai vairāk cilvēku būtu ar tik pozitīvu attieksmi pret mums! Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top