Otrdiena,
14.jūlijs 2020
Vārda dienas: Anvars, Oskars, Ritvars, Кузьма, Петр, Ангелина, Демьян Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Stresa dēļ dzīvojam slikti

14.02.2017
Rezekneszinas.lv veiktajā aptaujā vēlējāmies noskaidrot, vai ir kādi ārējie faktori, kas tieši vai netieši ietekmē jūsu, lasītāji, labsajūtu.

Kā zināms, ja ir veselība – ir labi, savukārt, ja ir laba veselība, tad ir vēl labāk. Reizēm paši bendējam veselību, piekopjot neveselīgu dzīvesveidu, bet reizēm tas nav atkarīgs no mums, eksistē liels skaits faktoru, kas nopietni ietekmē mūsu visu veselību.




Tā, piemēram, arī visvairāk lasītāju atbalstu guvušais variants - stress visstiprāk ietekmē veselību un apdraud veselības stāvokli, mediķi ne velti apgalvo, ka stress ir šī gadsimta pats nozīmīgākais slimību rašanās cēlonis.
Stress kļūst par problēmu, ja tas ir pastiprināts, biežs vai pat hronisks, un cilvēks vairs patstāvīgi netiek ar to galā. Ar laiku var parādīties sekas: garīgi un fiziski traucējumi - nogurums, apātija, vienaldzība, trauksme un depresija, psihosomatiski fiziskās veselības traucējumi, piemēram, imunitātes pazemināšanās, gremošanas disfunkcija u.c.
Mazliet mazāk, bet arī ļoti populārs atbildes variants ir, ka zems dzīves līmenis ietekmē veselību. Nenoliedzami, grūti ir, kad ir jāizvēlas, ko pirkt no vienas algas un ko no nākošās, kad tiek meklēti papilddarbi un tādējādi tiek traucēts normāls dzīves ritms – ilgas darba stundas,  bezmiegs, vitamīnu neuzņemšana, fiziskais nogurums.
Ne velti ir pierādīts, Latvijas lielākā problēma ir bezdarbs, zems dzīves līmenis un ekonomiskā emigrācija.
Daži (7%) respondenti min, ka globālās ekoloģiskās problēmas arī ir no svara, kad tiek runāts veselības kontekstā, un tikpat liels skaits respondentu atbildēja, ka kaitīgie ieradumi ir tie, kas ietekmē veselības stāvokli.


Iespējams, ka tieši stress un zemais dzīves līmenis ir cēloņi, kāpēc cilvēki tiecas pēc kārtējās cigaretes un alkohola devas, kas kaut uz īsi brīdi palīdz atslēgties no skarbās dzīves realitātes.


Neizsakāms ir prieks par to vienu procentu, kurš minēja, ka viņam ir viss vislabākajā kārtībā un nekas netraucē ne dzīvot, ne veselības stāvoklim! Prieks! 
Rezekneszinas.lv

 
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Koncertzāles “GORS” skatuves remontam tiks tērēti 34 192 eiro.
Apspriest 5
Aptauja
Vai Jūs atļaujaties peldēt, atrodoties alkohola reibumā?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Neiesaka peldēties Rāznas ezera peldvietā Lipuškos
Bet oficiālu datu nav ir tikai ieraksts aizliegts peldēties: http://www.vi.gov.lv/lv/vides-veseliba/peldudens/peldudens-monitorings
(Oficiālo peldvietu monitoringa rezultāti 2020. gadā (13.07.2020., Word, tiek atjaunots vismaz reizi mēnesī)
Kur tad rādītāji kas parāda, ka kaut kas ir ārpus normas robežu? Sīkāk...
Vairākām Rēzeknes ielām tiks veikta virsmu apstrāde
Sabojāts ielu segums!!! Ceļš pēc apstrādes kā lauku apvidū, jāuzmanās no lidojošām šķembām, lai netrāpītu stiklā! Kuram domes "speciālistam" ienāca prātā šī absurdā ideja? Vai ceļu uz domes priekšsēdētāja mājām arī pārklās ar šķembām, lai ilgāk "kalpotu", jo priekšnieks pārvietojas ar skūteri?Iedalīta lieka nauda, kuru vajag atmazgāt? Sīkāk...
Rēzeknē Covid-19 konstatē vācietim, kurš atbraucis darba darīšanās
Kad klapēs robežas ciet? Ja, tās kā pašlaik ir vaļā, tad ne mazums inficēto ielaidīs! Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top