Piektdiena,
15.Novembris 2019
Vārda dienas: Leopolds, Unda, Undīne, Афоний Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Stresa dēļ dzīvojam slikti

14.02.2017
Rezekneszinas.lv veiktajā aptaujā vēlējāmies noskaidrot, vai ir kādi ārējie faktori, kas tieši vai netieši ietekmē jūsu, lasītāji, labsajūtu.

Kā zināms, ja ir veselība – ir labi, savukārt, ja ir laba veselība, tad ir vēl labāk. Reizēm paši bendējam veselību, piekopjot neveselīgu dzīvesveidu, bet reizēm tas nav atkarīgs no mums, eksistē liels skaits faktoru, kas nopietni ietekmē mūsu visu veselību.




Tā, piemēram, arī visvairāk lasītāju atbalstu guvušais variants - stress visstiprāk ietekmē veselību un apdraud veselības stāvokli, mediķi ne velti apgalvo, ka stress ir šī gadsimta pats nozīmīgākais slimību rašanās cēlonis.
Stress kļūst par problēmu, ja tas ir pastiprināts, biežs vai pat hronisks, un cilvēks vairs patstāvīgi netiek ar to galā. Ar laiku var parādīties sekas: garīgi un fiziski traucējumi - nogurums, apātija, vienaldzība, trauksme un depresija, psihosomatiski fiziskās veselības traucējumi, piemēram, imunitātes pazemināšanās, gremošanas disfunkcija u.c.
Mazliet mazāk, bet arī ļoti populārs atbildes variants ir, ka zems dzīves līmenis ietekmē veselību. Nenoliedzami, grūti ir, kad ir jāizvēlas, ko pirkt no vienas algas un ko no nākošās, kad tiek meklēti papilddarbi un tādējādi tiek traucēts normāls dzīves ritms – ilgas darba stundas,  bezmiegs, vitamīnu neuzņemšana, fiziskais nogurums.
Ne velti ir pierādīts, Latvijas lielākā problēma ir bezdarbs, zems dzīves līmenis un ekonomiskā emigrācija.
Daži (7%) respondenti min, ka globālās ekoloģiskās problēmas arī ir no svara, kad tiek runāts veselības kontekstā, un tikpat liels skaits respondentu atbildēja, ka kaitīgie ieradumi ir tie, kas ietekmē veselības stāvokli.


Iespējams, ka tieši stress un zemais dzīves līmenis ir cēloņi, kāpēc cilvēki tiecas pēc kārtējās cigaretes un alkohola devas, kas kaut uz īsi brīdi palīdz atslēgties no skarbās dzīves realitātes.


Neizsakāms ir prieks par to vienu procentu, kurš minēja, ka viņam ir viss vislabākajā kārtībā un nekas netraucē ne dzīvot, ne veselības stāvoklim! Prieks! 
Rezekneszinas.lv

 
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Rēzeknes dome Ziemassvētku rotājumu iegādei plāno iztērēt līdz 24 200 eiro.
Apspriest
Aptauja
Vai Jūs apmierina Rēzeknes slimnīcas medicīniskā aprūpe?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
No nākamā gada Rēzeknē sabiedriskās vietās varēs lietot alkoholu
Pēdējā atkāpe - Rēzeknē nav noteikts šāds aizliegums. Līdz ar to Rēzeknē no 1.janvāra nekas nemainās. Neveiksmīgs virsraksts. Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top