Sestdiena,
21.Septembris 2019
Vārda dienas: Mariss, Matīss, Modris, Лукьян Apsveic savējos radio "Ef-Ei" ēterā
LV RU
Veselība

Kā izvēlēties pareiza izmēra krūšturi?

02.05.2016
Labs krūšturis ir tāds, ko ikdienā nejūt. Tas ir galvenais nosacījums, kas jāņem vērā, izvēloties krūšturi.

Tīmekļa vietnēs atrodama informācija par to, ka arī krūštura valkāšana var veicināt krūts vēža attīstību. Onkologi teic – tās ir blēņas, taču uzsver, ka pareiza izmēra un ērts krūšturis gan ir svarīgs priekšnosacījums, lai sievietes krūtis kā orgāns justos labi un netiktu traucēta limfas attece un asinsrite. Ja krūtis būs iespiestas, tās var sākt sāpēt vai arī sāpes var parādīties padusē.
Lai noteiktu krūštura pareizo izmēru, tev jāzina savs apkārtmērs zem krūtīm, kā arī krūšu apkārtmērs. Iegūtie skaitļi norādīs uz tava krūštura izmēru. Taču atceries, ka izmēri dažādiem ražotājiem mēdz atšķirties, tāpēc krūšturi ir jālaiko!

Bļodiņas. Saspiestas krūtis, kam krūšturī nav pietiekami vietas, liecina, ka krūšturis ir par mazu. Savukārt, ja krūštura bļodiņas krokojas vai krūšturis mugurpusē raujas uz augšu, tas ir par lielu.

Stīpiņa. Ja tā spiež vai duras miesā, kā arī neturas zem krūtīm, bet kustoties virzās uz augšu, tātad krūšturis izvēlēts par mazu.

Lencītes. Tām jābūt pareizi nofiksētām, pietiekami stingrām, lai nenošļuktu no pleciem, bet tās nedrīkst pārmēru spiesties plecu ādā.

Lai noskaidrotu, vai krūštura lencītes nav par ciešu, noslidini tās no pleciem – ja krūštura stīpiņas un apakšējā josla paliek savā vietā, viss kārtībā.

Lai būtu droša, ka tev ir pareiza izmēra krūšturis, novelkot to, aplūko sevi spogulī – ja uz ādas nav nospiedumu un diena slaikā esi jutusies ērti, lencīte nav šļukusi nost un krūštura bļodiņas palikušas tām paredzētajā vietā, viss kārtībā.

Nosaki savu izmēru!

Nomēri apkārtmēru zem krūtīm

Apkārtmērs (cm) Tavs izmērs
68 – 72 70
73 – 77 75
78 – 82 80
83 – 87 85
88 – 92 90
93 – 97 95
98 – 102 100
103 – 107 105
108 – 112 110

Bļodiņas izmērs
Nomēri apkārtmēru krūšu augstākajos punktos. No iegūtā skaitļa atņem apkārtmēru zem krūtīm – iegūtā starpība ir tava krūštura bļodiņas izmērs. Piemēram, krūšu augstākajos punktos ir 100 cm, bet zem krūtīm – 85 cm. 100 – 85 = 15 cm.

Bļodiņa
A – 12,5 cm
B – 15 cm
C – 17,5 cm
D – 20 cm
E – 22,5 cm
F – 25 cm
G- 27,5 cm
H – 30 cm

Rezekneszinas.lv

Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Katram pirmklasniekam, Rēzeknes pilsētas dome izsniegs dāvanu karti 20 eiro vērtībā, skolas preču iegādei.
Apspriest
Aptauja
Kur Jūs šogad pavadījāt vasaras atvaļinājumu?
Skatīt rezultātus
Jaunākie komentāri:
Ēterā savu skanējumu sāk raidījums “Ar atgriešanos”
S vazvraščeņijam, Teņis! Sīkāk...
Latgola šudiņ - vaicuojumi, kas juorysyna
Kamdeļ školos, a na skūlos????munuprot to lobok skan...tai ko vinis Latgaļišu volūdis nimoz nav....kotra puse runoj sovodok. Sīkāk...
Latgola šudiņ - vaicuojumi, kas juorysyna
Lai tā arī būtu,bet man tomer tas angliskojums vai vāciskojums labak patik ....nekā tavs krieviskojums..... Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top